ورود یک سرمربی جدید به تیم فوتبال آفریقا همواره با هیجان و انرژی تازه همراه است اما این رویداد میتواند عوارض جانبی خاص خود را داشته باشد؛ یکی از مهمترین این عوارض، افزایش آمار مصدومیت بازیکنان در هفتههای ابتدایی پس از تغییر کادر فنی است.
فوتبال آفریقا زیر نظر مربی جدید">
چرا تغییر مربی مصدومیت را زیاد میکند؟
طبق گفته متخصصان فیزیوتراپی و کسانی که در تیمهای حرفهای کار میکنند، وقتی مربی جدید وارد میشود، اغلب بازیکنان برای جلب توجه او، تلاش مضاعفی انجام میدهند و حتی گاهی دردها و مشکلات کوچک را پنهان میکنند تا فرصت حضورشان در ترکیب اصلی افزایش یابد. این موضوع باعث میشود برخی آسیبهای کوچک به مشکلات جدیتر تبدیل شوند.
همچنین مربیان جدید معمولاً برنامه تمرینی منحصر به فرد خود را دارند و ممکن است سطح فشار یا نوع تمرینات (مانند تمرینات بدنسازی و پزشکی ورزشی یا کار با وزنهها) با آنچه قبلاً بازیکنان عادت داشتند، متفاوت باشد. اگر این تغییرات ناگهانی باشند، بدن بازیکنان ممکن است در روزهای نخستین، پاسخ مناسبی ندهد و ریسک آسیبدیدگی بیشتر شود.
فوتبال آفریقا">
آمار و تحقیقات چه میگویند؟
تحلیلهای آماری مانند پژوهش یوفا در سال ۲۰۲۳ نشان داد وقتی مربیان با گروه جدید بدنساز یا مربیان عملکرد وارد تیم میشوند، احتمال مصدومیت همسترینگ تقریباً سه برابر بیشتر میشود. مطالعهای دیگر در لیگ ترکیه هم آماری مشابه را ثبت کرده و نشان داده آسیبها بعد از تغییر کادر فنی، بیش از دو برابر میشوند.
راهکار توصیهشده چیست؟
متخصصان توصیه میکنند مربیان جدید در بدو ورود، برنامهها و حجم تمرینات را به صورت تدریجی تغییر دهند و ابتدا با شناسایی وضعیت جسمانی فعلی هر بازیکن، حداقل تا یک ماه نسبت به تغییرات اساسی پرهیز کنند. با بررسی دقیق دادههای GPS و سوابق تمرینی و آسیبدیدگی، میتوان به حفظ سلامت بازیکنان کمک کرد و از شروعی ناگوار جلوگیری کرد.
فوتبال آفریقا در تمرین">
- شناخت سوابق آسیبدیدگی بازیکنان
- برنامهریزی تدریجی تغییرات تمرینی
- حفظ تعادل بین کار و استراحت
در نهایت، موفقیت یک تیم در دوره انتقالی بعد از تغییر مربی، به مدیریت هوشمندانه فشار تمرینی و سلامت بازیکنان وابسته است. عجله در اعمال تغییرات، نتیجه خوبی ندارد و میتواند هزینههایی جبرانناپذیر داشته باشد.
Insert Comment