چالش‌های سلامت روان و جسم تنیس‌بازان حرفه‌ای و راهکارهای کاهش فشار فصل طولانی

با فشارهای ذهنی و فیزیکی ناشی از فصل طولانی تنیس، بسیاری از بازیکنان برجسته خواهان کاهش مدت فصل و تغییرات مدیریتی هستند. این مقاله راهکارهای محافظت از بازیکنان، دلایل اهمیت این موضوع و تجربیات ستارگان تنیس را بررسی می‌کند.

چالش‌های سلامت روان و جسم تنیس‌بازان حرفه‌ای و راهکارهای کاهش فشار فصل طولانی
خستگی و فشار روانی بازیکنان تنیس

فصل طولانی و رقابتی تنیس باعث فشارهای زیاد ذهنی و جسمی بر بازیکنان حرفه‌ای می‌شود. ایگا اشویاتک، داریا کاساتکینا و بسیاری دیگر از ستارگان تنیس بارها از «فرسودگی» و شدت تقویم مسابقات سخن گفته‌اند. سالانه بیش از ۴۵ هفته مسابقه در سطح ATP و WTA برگزار می‌شود که منجر به استراحت کم و ریسک بالای آسیب‌دیدگی می‌گردد.

دلایل نگرانی بازیکنان

تعداد زیاد مسابقات، اجبار به حضور در رویدادهای متعدد و زمان محدود ریکاوری، بازیکنان را به نقطه شکست می‌رساند. مطالعات انجمن بازیکنان حرفه‌ای تنیس (PTPA) نشان می‌دهد احتمال آسیب‌دیدگی هنگام مسابقات شبانه ۲۵٪ بیشتر است و تغییر مکرر توپ و سطح زمین باعث مضاعف شدن مشکلات جسمی، به‌خصوص در نواحی مچ، شانه و آرنج می‌شود.

راندمان پایین در مسابقات شبانه تنیس

راهکارهای پیشنهادی برای حفاظت از بازیکنان

  • کاهش تعداد مسابقات الزامی و کوتاه کردن فصل
  • هماهنگی در انتخاب توپ و سطح مسابقات برای ثبات بیشتر
  • جلوگیری از برگزاری مسابقات بعد از ساعت ۲۳ شب
  • در نظر گرفتن تعطیلات کوچک در طول فصل یا افزایش دوره استراحت پایان سال
  • استفاده از داده‌های پزشکی و مدیریت بار تمرینی مشابه رشته‌هایی مثل NFL

این تحولات مستلزم همکاری نزدیک ATP، WTA، فدراسیون جهانی تنیس و چهار گرند اسلم خواهد بود تا کیفیت رقابت و سلامت بازیکنان تضمین شود. تغییر، نه تنها به نفع ورزشکاران، بلکه برای افزایش جذابیت و سلامت تنیس جهانی ضروری است.


  • Share via telegram
  • Share via whatsapp
  • Share via instagram

Insert Comment

Latest News And Articles