توصیه مطالعاتی: استراحت چهار هفته‌ای برای فوتبالیست‌ها الزامی شود

یک تحقیق جدید از اتحادیه جهانی بازیکنان فوتبال پیشنهاد کرده است که برای حفاظت از سلامت بازیکنان حرفه‌ای فوتبال، حداقل چهار هفته استراحت و چهار هفته بازآمادگی پیش از بازگشت به مسابقات باید الزامی شود. این توصیه‌ها با هدف کاهش فشار و فرسودگی بیش از حد بازیکنان صورت گرفته و با اتفاق نظر جمعی از متخصصان پزشکی و عملکرد ورزشی تدوین شده است.

توصیه مطالعاتی: استراحت چهار هفته‌ای برای فوتبالیست‌ها الزامی شود

بروزترین اخبار و مقالات ورزشی