بر اساس یک گزارش جدید از اتحادیه جهانی بازیکنان حرفهای فوتبال (فیفپرو)، بازیکنان فوتبال باید حداقل چهار هفته در پایان فصل استراحت داشته باشند و همچنین پیش از بازگشت به مسابقات، یک دوره چهار هفتهای بازآموزی و آمادهسازی طی کنند.
در این مطالعه که با همکاری ۷۰ کارشناس پزشکی و عملکرد ورزشی انجام شده، ۱۲ استاندارد مراقبتی برای کاهش فرسودگی و محافظت سلامت بازیکنان پیشنهاد شده است. از مهمترین آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- تعطیلات خارج از فصل حداقل چهار هفتهای
- الزامی شدن استراحت میان فصل
- اولویت دادن به آمادهسازی جسمی و روانی بازیکنان پیش از مسابقات
- در نظر گرفتن بار سفر و خستگی ناشی از آن برای فوتبالیستها
در چند سال اخیر با فشردهتر شدن تقویم مسابقات باشگاهی و ملی، بسیاری از بازیکنان دچار مصدومیتهای جدی شدند یا به دلیل خستگی مفرط به فکر کاهش حضور خود یا حتی بازنشستگی زودهنگام افتادند. مثال بارز آن را میتوان در تیمهای حاضر در جام جهانی باشگاهها مانند منچسترسیتی و چلسی دید که زمان کمی میان پایان مسابقات فصل گذشته و شروع فصل جدید دارند.
این گزارش تأکید دارد که اگر اولویت فوتبال، سلامت بازیکنان است، باید استانداردهای پیشنهادی در تقویمها و برنامههای تمرینی لحاظ و اجرا شود، تا شادابی، آمادگی جسمی و روحیه بازیکنان حفظ گردد.
ارسال دیدگاه