چگونه می‌توان از نقطه شکست بازیکنان تنیس پیشگیری کرد؟

نگرانی‌ها درباره فرسودگی روانی و جسمی تنیس‌بازان حرفه‌ای، به‌ویژه ستاره‌هایی مانند ایگا اشویاتک و کارلوس آلکاراز، بحث داغی است. حجم بالای مسابقات، آسیب‌های مکرر و نبود زمان ریکاوری کافی، فدراسیون‌ها را به فکر تغییر برنامه و کوتاه‌تر کردن فصل تنیس انداخته است. در این مطلب، راه‌کارهای پیشنهادی برای حفظ سلامتی بازیکنان را بررسی می‌کنیم.

چگونه می‌توان از نقطه شکست بازیکنان تنیس پیشگیری کرد؟

فصل طولانی و فشرده تنیس جهانی بار دیگر مورد انتقاد بسیاری از ستارگان این رشته قرار گرفته است. ایگا اشویاتک، قهرمان ویمبلدون، در مصاحبه‌ای گفته بود حجم بالای مسابقات و شدت بالای فصل، بازیکنان را در معرض "نقطه شکست" قرار داده است.

ستاره‌هایی نظیر داریا کاساتکینا و الینا اسویتولینا نیز به دلیل خستگی روانی و جسمی مجبور به ترک زودهنگام فصل شدند. کارشناسان معتقدند برنامه فعلی تنیس بسیار سنگین است و بسیاری از بازیکنان در طول سال به دلیل آسیب‌های بدنی، به‌ویژه در نواحی بالاتنه، با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می‌کنند.

مهم‌ترین راه‌کارهای پیشنهادی برای حفاظت از بازیکنان:

  • کاهش تعداد هفته‌ها و رویدادهای تقویم فصلی تنیس و افزایش بازه استراحت آخر فصل
  • بهبود ساماندهی مسابقات به گونه‌ای که تعویض زمین و توپ برای بازیکنان حداقل باشد و یکدستی توپ‌ها در یک سطح رعایت شود
  • جلوگیری از شروع مسابقات در اواخر شب برای کمک به ریکاوری فیزیکی و روانی بازیکنان
  • مدیریت بهتر حجم تمرینات برای بازیکنان جوان به‌ویژه کنترل دفعات ضربات جهت پیشگیری از آسیب‌های بلندمدت
  • الگوگیری از ورزش‌هایی مانند NFL که با تدوین قوانین دقیق و استفاده از داده‌های پزشکی، حفاظت از سلامت ورزشکاران را در اولویت قرار داده‌اند

متولیان تنیس (ATP، WTA، ITF و برگزارکنندگان گرند اسلم‌ها) هنوز بر سر راه‌حل مشترک به توافق نرسیده‌اند، اما امید است با افزایش توجه به مباحث سلامت روان و جسمی ورزشکاران، شاهد تغییرات اساسی در سال‌های آینده باشیم.

از نگاه بسیاری از مربیان ایرانی، پیروی از چنین سیاست‌هایی برای تنیس‌بازان کشورمان نیز الزامی است تا روند رشد مستمر و پایدار حفظ شود.


  • Share via telegram
  • Share via whatsapp
  • Share via instagram

ارسال دیدگاه

بروزترین اخبار و مقالات ورزشی