توصیه کارشناسان به تعطیلات چهار هفته‌ای برای فوتبالیست‌ها

بر اساس گزارشی جدید از اتحادیه جهانی بازیکنان فوتبال (Fifpro)، پیشنهاد شده که فوتبالیست‌های حرفه‌ای دست‌کم به مدت چهار هفته در پایان فصل از استراحت برخوردار شوند و پیش از ورود مجدد به میادین رقابتی، دوره چهار هفته‌ای تمرینات بدنسازی و آمادگی مجدد طی کنند. هدف این دستورالعمل‌ها، پیشگیری از فرسودگی بازیکنان و تامین سلامت جسمی و روحی آن‌ها است.

توصیه کارشناسان به تعطیلات چهار هفته‌ای برای فوتبالیست‌ها

بروزترین اخبار و مقالات ورزشی