توصیه کارشناسان پزشکی به لزوم استراحت چهار هفته‌ای برای فوتبالیست‌ها

گزارش جدیدی که از سوی اتحادیه جهانی بازیکنان حرفه‌ای فوتبال (Fifpro) منتشر شده است، بر لزوم حداقل چهار هفته استراحت برای فوتبالیست‌ها در هر فصل و همچنین چهار هفته آماده‌سازی مجدد پیش از آغاز رقابت‌ها تأکید دارد. این توصیه‌ها نتیجه اجماع ۷۰ متخصص پزشکی و عملکرد ورزشی است که هدف اصلی آن‌ها، حفاظت از بازیکنان در برابر خستگی و فشار بیش از حد است.

توصیه کارشناسان پزشکی به لزوم استراحت چهار هفته‌ای برای فوتبالیست‌ها

بروزترین اخبار و مقالات ورزشی