کارلوس آلکاراز، یکی از ستارههای درخشان تنیس جهان و دارنده دو عنوان پیاپی ویمبلدون، امسال سفر کوتاه و بسیار آرامتری را نسبت به سالهای گذشته برای بازیابی روحیه و جسم خود انتخاب کرد. آلکاراز پس از پیروزی هیجانانگیز مقابل یانیک سینر و قهرمانی در رولان گاروس، چند روزی را در ایبیزا گذراند تا برای فصل چمن آماده شود.
این تنیسباز اسپانیایی ۲۲ ساله همراه دوستان نزدیکش از جمله سرخیو رگیلون، فوتبالیست مشهور و تیمش، به این جزیره سفر کرد و همانطور که خودش گفته «چند شات کوچک» نوشید اما مهمتر از همه این بود که ذهنش را از فضای سنگین رقابتها جدا کرد و انرژی تازهای گرفت.
آلکاراز عنوان کرد: «فرقی نمیکند کجا باشید، مهم این است که یک مدت ذهنتان را خاموش کنید تا از نظر ذهنی و جسمی تازه شوید و برای فصل جدید، مخصوصا روی چمن، با آمادگی کامل برگردید.»
تیم آلکاراز که در یک مستند نتفلیکس تأکید داشتند بیشتر حرفهای باشد، هیچ نگرانی بابت این استراحت کوتاه ابراز نکردهاند و به نظر میرسد این استراحت به راهبرد حرفهای او کمک میکند.
در سوی مقابل، جک دریپر، تنیسباز شماره یک بریتانیا و نفر چهارم جهان، ترجیح داد به جای مسافرت، با آرامش در خانه بماند تا ریکاوری کند و خود را برای مسابقات چمن آماده سازد. این بازیکن جوان اعلام کرد که برای رسیدن به سطح بالای آلکاراز و سینر باید بیشتر تلاش کند.
این تصمیمهای متفاوت دو ستاره، اهمیت یافتن تعادل میان استراحت و آمادهسازی را بهخوبی نشان میدهد؛ موضوعی که اهمیت زیادی برای ورزشکاران حرفهای ایرانی نیز میتواند داشته باشد: استراحت کنید، اما هدف را فراموش نکنید!
ارسال دیدگاه